長野市 楊式太極拳 中国武術教室 – 太極拳信会 ブログ

☯どうして伝統楊式太極拳なのか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☯自分で考えて行動する。対話の出来る友がいる。　　　　　　　　　　　　　　　老若男女、ジュニアからシニアまで。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さあ、元気を出して。考えよう。武術の稽古をしよう。　　　　　　　　　　　　　　　

　

☯どうして伝統楊式太極拳なのか。太極拳信会は２００８年に数人の稽古仲間と立ち上げた「伝統楊式太極拳」の稽古会です。主に長野市内の会場で、小学生から後期高齢者の方が稽古をしています。わたしは師のおかげで、自分に合った武術に出会うことができました。幸運であり有り難いことです。以前にやっていた太極拳は、わたしの体と感性には不向きだったようで、随分と無理なことをしていました。自分に合った太極拳を探している人は、わしだけではなく、きっと他にもいるだろうと思い、稽古会を立ち上げました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☯自分で考えて行動する。対話の出来る友がいる。問題意識を大切に、自分で考えて行動しよう。考えるテーマは立身出世のことではありません。真実って何ってことです。今時？って、笑われる話しでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テーマはいろいろです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　伝統楊式太極拳は武術なのか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　制定拳は武術なのか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　武術とスポーツの違いとは？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　武術太極拳って何？ウーシューとは？伝統は不要なのか？
☯当会の男女比率は、男性２６％、女性７４％、６０歳以下の方は凡そ４２％（令和５年９月現在）です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

☯興味のある方のご連絡をお待ちしております。　　　　　　　　　　　　　　　　　☯稽古会はジュニア（小中学生）を含み老若男女がご参加頂けます。　　　　　　　　　　☯講習会などをお引き受けしております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　📝長野市以外に出向いて講習会をさせて頂くことも可能です。　　　　　　　　　　📝小学校クラブでの指導　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長野市安茂里小学校クラブ活動　2020年度～2022年度　　　　　　　　　　　　　　その他長野市湯谷小学校など　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☯稽古会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　📝会場：主に長野市内、公民館など　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　📝服装：自由（ご用意頂くもの：上履き）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　📝その他詳細は連絡事項の頁をご参照下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　✉お気軽にお問い合わせ下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　稽古会代表　瀧澤克夫　連絡先　09049465925　　　　　　　　　　　　　　　　　　電話に出れない場合が多々ございますので、ショートメールをご活用頂ければ幸いです。ご希望（曜日や時間帯等）をお知らせ下さい。返信連絡をさせていただきます。　宜しくお願い致します。

☯ご参考に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表がご指導を頂いております先生について　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
三代正廣先生（日本太極拳友会会長）傳清泉老師（香港太極泉友会会長）
以下はお二人の先生の公式サイトになります。
日本太極拳友会の公式サイト：https://www.j-t-kenyukai.com/
香港太極泉友会の公式サイト：http://www.hktaichiclub.com/
故加藤修三先生にも大変良くご指導を頂きました。加藤先生のサイトもございます。是非ご覧になってください。

◆太極拳について　メンバーの感想　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　太極拳に対する皆さんのイメージは、どのようなものでしょうか。中高年の健康体操、華麗な動きを競う体操競技やフィギュアスケートのような表現スポーツの一種、老若何女を問わず手軽に始められるお稽古事などというのが、その主なところでしょうか。
太極拳の愛好者は、日本だけでも100万人以上おり、それぞれの人が様々な目的で太極拳を楽しんでいるのですから、そのイメージも多種多様でしょうが、いずれにしても、ゆっくりとした、曲線的で、柔らかな動きのものというのは、共通したイメージではないでしょうか。
確かに、一般的に太極拳の練習ではゆっくりと、曲線的で、柔らかな動きを繰り返しますが、それが元々は、素早く、効率的に、かつ正確に敵を倒す「太極拳という武術」の練習であることをご存じの方は少ないのではないでしょうか。
太極拳は武術でありますが、その練習法に健康効果があることは、昔から知られていたようです。しかし、簡単に体得できるものではなかったため、伝統的な楊式太極拳を元に誰もが手軽にできる健康法として、簡化太極拳が考案されてから、急速に広まったそうです。
また、太極拳を楽しむ方が増えると競技大会も盛んとなり、競技を主な目的とし、あえて難度の高い動作も取り入れた競技用の太極拳ルールも定められてきています。
このように、太極拳は武術の練習を源流としながら、健康体操や競技スポーツとして受け入れられ発展してきていますが、そのような流れの中で、私たちは、あえて本来の武術練習としての要素を色濃く残した、伝統楊式太極拳を練習しています。武術としての練習ですので、太極拳の型（套路と言います）が本来持っている武術の攻防としての意味を明確に意識したうえで、脚、腰、腕を順序正しく円滑に動かして套路を行う練習を繰り返しています。
このような練習を繰り返すのは、太極拳という武術が、強く大地を踏みしめたことで体に伝わった力を、腰を回転させながら増幅させ、かつ力みによる力の減衰を防ぎながら手、腕、足、脚、肩、膝などを通じて敵を攻撃することを基本にしているためです。
また、本来武術では個人が持っている本来の身体能力を最大限に発揮する必要があるため、体に無理のかかる動作は致しません。これは私たちの練習でも共通していますが、この練習の反復により体が健康になっていくことは、暫くすれば確実に実感できるものと思います。
なお、伝統楊式太極拳には徒手だけでなく、刀や剣の攻防もあります。私たちも、希望者で太極刀や太極剣の練習を行っていますが、刀や剣の套路練習は、徒手の練習とは対照的に、かなりの速さを伴いますので、こちらの練習では、武術としての太極拳の持つ速さや、強さ、また中国武術特有の発勁などがより明確に体感できるものと思います。
これを読んだ皆さんが、体に無理なく健康増進を図りたいと思っていたり、中国武術に興味を持っていたり、武術として太極拳を練習したかったり、あるいは自分の体のペースに合わせて太極拳を練習したいと思っていられるならば、私たちの練習を見学してみませんか。私たちと一緒に練習をすることで、そのような皆さんのご希望に多少なりとも応えることができるものと信じております。（稽古会男性メンバーの感想）　　

◆太極拳について　メンバーの感想　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　太極拳を始めた時、武術太極拳は武術だと思っていました。　　　　　　　　　　　簡化２４式太極拳を学びました。
総合太極拳、太極剣、推手等も学びました。
段位を取得し、指導員資格等も得ました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　疑問が湧いてきました。
『武術太極拳は武術なのか？』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　伝統楊式太極拳を学んでいる今、言えます。
伝統楊式太極拳は武術です。
技であり、鍛錬であり、闘う術です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では、『武術太極拳とは何なのか？』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　武術太極拳とは造語でした。
簡化２４式太極拳とは簡単にトレーニングできるよう作られた運動でした。
総合太極拳、４２式太極剣は競技のために作られた競技種目でした。
段位、資格はお金儲けのための手段になっていました。　　　　　　　　　　　　　今は武術太極拳は武術です、とは言えない自分がいます。
伝統楊式太極拳は武術です、と言える自分がいます。　　　　　　　　　　　　　　（稽古会女性メンバーの感想）　

◆連盟のこと　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　加盟させていただいている長野県武術太極拳連盟のことですが、連盟にあったことを知らない人が多いのです。２０００年にあったこと。２００９年の民事訴訟、裁判沙汰。２０１２年にあったこと。２０１４年から３つの民事訴訟。２０１７年に裁判が決着しても混乱は続き、２０１８年に連盟は任意団体からＮＰＯ法人となり現在に至ります。こういうことを知らない方が多い。もうずっと何年も検定絡み事務局絡みで揉めているのですが、知らなくていいのかなと思うわけです。（稽古会代表）

◆「武術太極拳と、武術と、太極拳」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　武術太極拳連盟の事業は、大きく二つ、競技大会と検定試験です。
武術太極拳の競技大会に出場したければ、例外はありますが、連盟に所属する必要があります。検定試験を受けるためには連盟に所属する必要があります。
武術太極拳の競技選手になるということは、連盟の定める競技ルールに従うことであり、そのルールを知る必要があります。武術太極拳の検定試験を受けるということは、連盟の定める合否判定基準に従うことであり、その基準を知る必要があります。
武術の研究と稽古は、からだをどう使うかがテーマであり、からだを使う目的は武術ですから、言うまでもないことです。武術の研究は自由に行われるのが良いと思います。（稽古会代表）

☯伝統楊式太極拳稽古会からのお知らせ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎火曜日（長野市、19時開始）若干名募集中　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎木曜日（長野市、10時開始）若干名募集中　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎金曜日（長野市、１７時半開始）ジュニア若干名募集中　　　　　　　　　　　　📝小学生くらいから。伝統楊式太極拳８式から覚えて行きます。　　　　　　　　　📝武器の稽古は代替のもの（棒など）で出来ます。　　　　

📝土曜日稽古会（長野市、１３時半開始）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９月２３日：浅川公民館、９月３０日：城山公民館　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　📝日曜日稽古会（長野市、１３時開始）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０月予定：８日、２９日　刀または剣、詳細は追って。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

会の皆さまへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先般、今後のことでご相談させていただきたいということで、ここに記しましたところ、会の方からご意見をお聞かせいただくことが出来ました。真にありがとうございました。長野県連盟のことは、連盟の諸先輩と相談の上、考えて参ります。皆様のご理解とご協力を頂ければ幸いに存じます。今後ともご指導ご鞭撻の程、何卒宜しくお願い致します。令和５年９月２日　代表瀧澤